Χωρίς γλουτένη

Κέικ φουντούκι χωρίς αλεύρι και μπέικιν Αυτή η συνταγή για το κέικ φουντουκιού χωρίς αλεύρι έπεσε στα χέρια μου…

Σπιτικά νιόκι χωρίς γλουτένη (Vegan) Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε μόνοι σας νιόκι χωρίς αβγά ή γαλακτοκομικά προϊόντα! Αυτή η…

Vegan σάλτσα τυριού σε 3 λεπτά Αυτή είναι ίσως η πιο εύκολη vegan σάλτσα τυριού που έχετε δει ποτέ!…

Κέικ αμύγδαλο από Ισπανία χωρίς αλεύρι Μπορώ να σας εγγυηθώ ένα πράγμα: το κέικ αμυγδάλου από Μαγιόρκα είναι απίστευτα…

Ζουμερά και νόστιμα Muffins μπανάνας με δάκρυα σοκολάτας (vegan) Δεν απαιτούνται πολύπλοκα υλικά και είναι έτοιμα σε περίπου 35…

Οτιδήποτε σπιτικό είναι πάντα καλύτερο, Συμφωνείτε; Το σπιτικό granola όχι μόνο έχει καλύτερη γεύση, αλλά είναι πραγματικά πιο υγιεινό…

Αυτά τα Υγιεινά μπισκότα πρωινού με βρώμη χωρίς ζάχαρη είναι σαν ένα μπολ σπιτικό γκρανόλα αλλά σε μορφή μπισκότου!…

Υγιεινή βελουτέ σούπα με κολοκυθάκια, όνειρο σου λέω. Δεν χρειάζεστε πολλά υλικά, για να φτιάξετε μια εξαιρετική βελουτέ σούπα…

Αφού μπήκαμε στην εποχή του μπρόκολου δεν θα μπορούσε να λείπει από το Blog μας μια συνταγή με αυτό…

Low Carb bread: ψωμί με χαμηλούς υδατάνθρακες Εάν ακολουθείτε δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, αξίζει τον κόπο να…

Αυτά τα ψωμάκια είναι κατάλληλα για δίαιτα μιας και δεν περιέχουν υδατάνθρακες αλλά είναι πλούσια σε πρωτεΐνη! Επίσης κατάλληλα,…

Φιλέτο σολομού με κρούστα από καρύδια Συνοδεύστε το με ρύζι και λαχανικά.. Συστατικά 300 γραμμάρια φιλέτο σολομού 20 γραμμάρια…

Μαρμελάδα δαμάσκηνο με κανέλα Φτιάξτε σπιτική μαρμελάδα δαμάσκηνο και συνοδέψτε τις φρυγανιές στο πρωινό σας γεύμα ή απλά προθέστε…

Σαλάτα με κόκκινες φακές και παντζάρια φτιάξτε τη σαλάτα με φακές και παντζάρια και συνδυάστε τα κρέατα ή τα…

Συνταγή για πιτάκια βρώμης Αυτά πιτάκια βρώμης είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν και μπορείτε να τα απολαύσετε ως σνακ,…

Συνταγή για ινδοκάρυδα χωρίς γλουτένη Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για ινδοκάρυδα χωρίς γλουτένη- είναι επίσης πολύ διασκεδαστική για…

Smoothie με blueberries (μύρτιλα) Η καλύτερη, πανεύκολη συνταγή για smoothie με μύρτιλα. Αυτή η συνταγή smoothie με μύρτιλα είναι…

Συνταγή για Muffins (Μάφινς) μήλο χωρίς γλουτένη Aν αποφεύγετε τη γλουτένη σας έχω την καλύτερη συνταγή για μάφινς με…

Οι φακές αλλιώς, συνταγή που θα λατρέψετε! Φακές με τόφου. Μια νόστιμη παραλλαγή στο κλασικό ελληνικό πιάτο. Υλικά 250 γραμμάρια…

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τολμούν να κάνουν τέτοιου είδους χυμούς γιατί νομίζουν ότι είναι αρκετά δύσκολη η παρασκευή τους,…

Αυτή η κλασική βελουτέ σούπα κολοκύθας έχει βελούδινη υφή και είμαι σίγουρη πως θα την λατρέψετε τη συνταγή αυτή.…

Πιπεριές γεμιστές με κινόα Bίγκαν γεμιστές πιπεριές με κινόα

Πατάτες μπλούμ ή αλλιώς γιαχνί Πατάτες μπλούμ ή κοινώς πατάτες γιαχνί. Ένα απλό αλλά πολύ νόστιμο φαγητό! Μαμαδίστικο απλό…