Όσπρια

Κόκκινες φακές μπολονέζ (Vegan) Έχετε φτιάξει ποτέ μπολονέζ με κόκκινες φακές; Είμαι μεγάλη θαυμαστής της κλασικής μπολονέζ με κιμά,…

Συνταγή για φαλάφελ Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι τηγανητές μπαλίτσες φτιαγμένες από ρεβίθια με διάφορα μπαχαρικά. Είναι παραδοσιακό πιάτο…

Σαλάτα με κόκκινες φακές και παντζάρια φτιάξτε τη σαλάτα με φακές και παντζάρια και συνδυάστε τα κρέατα ή τα…

Αυτό το vegan πιάτο βασίζεται στο κλασικό ινδικό “Chicken Korma” – ένα κρεμώδες κοτόπουλο με ρύζι. Δοκίμασα τη βίγκαν…

Οι φακές αλλιώς, συνταγή που θα λατρέψετε! Φακές με τόφου. Μια νόστιμη παραλλαγή στο κλασικό ελληνικό πιάτο. Υλικά 250 γραμμάρια…

Φακές με σπανάκι Σούπερ θρεπτικό φαγάκι με φακές και σπανάκι, πλούσια σε σίδηρο. Συνδυάστε με ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι…